Ballet Fitness

一般女性  週1回       19:30~20:30   \3,600

音楽にあわせて楽しく運動したい方・ダイエット、シェイプアップしたい方

姿勢をよくしたい方・ストレスを解消したい方・心身ともにリフレッシュしたい方
に最適なエクササイズです。

 裸足でまっすぐな正しい姿勢を確認してから、リズミカルな音楽に合わせて動きます。
汗をたっぷりかいたら、最後はストレッチでリラックス💛
みんなで一緒に楽しみましょう!!

 

2017年4月 富山バレエフィットネススケジュール

4月10日・17日・24日 毎週月曜日19時30分~20時30分。 場所:富山県総合体育センター(小研修室)  
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2017年1月 富山バレエフィットネススケジュール

1月16・23・30日 毎週月曜日19時30分~20時30分。 場所:富山県総合体育センター(ビームライフ室) 1月は祝日が重なり16日が練習はじめとなります。 今年は大変お世話になりました。 どうぞ良い年をお迎えください。 来年もよろしくお願いいたします。  
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バレエフットネス

 

番組で、紹介して頂きました♬